最新老年痴呆测试：若你能在图上找到两张女人 - 中国测试杂志社投稿

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最新老年痴呆测试：若你能在图上找到两张女人

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记忆丧失是老年痴呆症最明显的症状之一，但并非所有患老年痴呆症的人都有这种症状。另外一些则无疾病，如血管性痴呆和额颞叶痴呆，也会导致记忆障碍。另外，一些脑部受伤的病人也会有记忆障碍。老年人的记忆能力随年龄增长而下降。老年痴呆症仍是造成记忆丧失的最常见原因。不要随便把它看作是健康的原因，而忽视了疾病的发生。如有问题，请尽快到专业医院就诊。下一步，如果你看到照片上两个女人的脸，那就说明你的大脑还年轻！

老年痴呆症的人数已经超过了1千万，中国每年的增长率为1.4%。病人总数和病人增长率位居世界首位。专家预测，如不加以控制，到2020年我国患有痴呆症的人数将达两百万。老年痴呆症是继心脏病、癌症和中风后老年人第四大死亡杀手。事实上，关于老年痴呆症的说法并不太准确。这就是所谓的阿尔兹海默症症(英语：AD)。随着年龄的增长，脑细胞迅速退化，大脑功能逐渐衰退，智力下降，情绪和性格也会发生变化。病人有时情绪低落，情绪激动，最终失去日常生活能力。

所以，早期预防老年痴呆症很重要。怎样预防阿尔茨海默病？

一、大量饮水

每晚睡觉时，你的身体会损失500毫升的水，你需要在你起床后马上补充这些水。另外，温开水能提高体温，每升高1℃，基础代谢也会增加10%。

二、枫烯鲨酸

要想在年老之前保持健康，补充脑力和强身健体是关键。科学家们发现，从中国特有树种元宝枫中提取的枫烯鲨酸含有多种不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是脑苷脂的重要组成，也是大脑的重要补充，对修复受损神经元、重建神经网络、预防和改善中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠等脑病具有显著效果。

三、社交

社会交往能提高人的认知能力。老人通常会参加户外的社交活动，如登山和旅游。它们不但能锻炼身体，还能拓展关系。有助于改善记忆和思维能力，预防老年痴呆症。

四、防摔

小心别摔倒，头部受伤可导致痴呆。有需要的时候老人应该用拐杖。

五、常规运动

老人在身体和心理上都不需要工作。思考和记忆的能力只有通过刻苦学习和思考才能提高。另外，体育锻炼也要注意，特别是考虑长时间的工作，应该花一定的时间进行必要的体育锻炼。

文章来源：《中国测试》网址: http://www.zgcszzs.cn/zonghexinwen/2021/0224/544.html