大脑年龄测试5分大脑超年轻，30分快去医院年轻 - 中国测试杂志社投稿

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大脑年龄测试5分大脑超年轻，30分快去医院年轻

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大部分人老人感觉疑惑是正常的，但是，这也是老人疑惑的一种脑部疾病。临床医学上称之为老年痴呆症。在中国，老年痴呆症的患病率约为5%，常见于65岁以上的老人，这是由于老年痴呆症没有治愈的方法，很多人缺少意识和预防的观念。

因此，大家必须掌握一些相关老年痴呆的征兆，好及时处理并及时去医院。一般老年痴呆最典型性的征兆便是人的大脑记性不好、爱健忘。此外，语言发育迟缓、大家必须了解老年痴呆症的征兆，便于及时预防。老年痴呆症最典型性的预兆是记性不好和记忆减退。这其中，语言方面令人觉得最异常，由于患者会反复说话，将一句话反复几次，甚至有时候连一些简单的词汇都表述不出来。

给你一个脑年龄测试！防止老年痴呆症和维持人的大脑年轻是十分关键的。6个题来测算你的大脑年纪，记录下来每个题的成绩，讨论一下你的大脑有多老。

你认为这张相片是黑与白的吗？

你喜爱哪幅日落照片？

你喜爱哪些的深蓝色？

你认为这冬天雪景的第一眼是什么颜色？

你喜爱哪种色？

你认为哪种色是最夺目的？

测算每个题的总成绩，成绩越高表明你的脑年纪越老，因此及时保持人大脑健康是很重要的。

如何维持人的大脑年轻？

1.常给大脑“加加油”

我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、脑梗、抑郁等。枫烯鲨酸作为保证大脑营养物质的重要来源，其中含有12种人体所需脂肪酸和8种人体必须氨基酸，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于枫烯鲨酸是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病群体，从而防止脑细胞衰老而起到使人长寿的目的。

2.塑造你的喜好

人整日浑浑噩噩是非常危害大脑健康发展的。据临床实验证实，没有喜好的人通常比有喜好的人更容易抑郁。而许多老人在退休后，每日都不清楚要做什么，因此日常生活越来越乏味、心力憔悴，过度紧张后更容易身患抑郁症，甚至患老年痴呆。因而，提议平常培养爱好，如跑步、种花、遛猫遛狗、散步、下象棋、参加团体活动等。

文章来源：《中国测试》网址: http://www.zgcszzs.cn/zonghexinwen/2021/0520/1188.html